Gesundheit: Ressortarchiv

Hoffnung haben im Lockdown-Loch: «Es ist nicht alles düster»

Tipps vom Psychologen

Hoffnung haben im Lockdown-Loch: «Es ist nicht alles düster»

Bei vielen Menschen ist das emotionale Hoch der Weihnachtstage nun vorbei. Was hilft, um im Corona-Lockdown nicht in ein tiefes Loch zu fallen, sondern sich Lebensfreude …
Hoffnung haben im Lockdown-Loch: «Es ist nicht alles düster»
Besser sporteln: Mit diesen sechs Tipps trainieren Sie noch effektiver

Richtig trainieren

Besser sporteln: Mit diesen sechs Tipps trainieren Sie noch effektiver

Sie warten schon lange auf den heiß ersehnten Trainingserfolg? Dann machen Sie vielleicht ein paar essentielle Dinge falsch. Damit die Muskeln wachsen, müssen ein paar …
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Periorale Dermatitis: Juckender Hautausschlag im Gesicht? So lässt sich die Mundrose lindern

Übermäßige Pflege

Periorale Dermatitis: Juckender Hautausschlag im Gesicht? So lässt sich die Mundrose lindern

Juckender Ausschlag an Mund und Nase durch falsche Gesichtspflege? Dahinter kann eine periorale Dermatitis, auch Mundrose oder Stewardessen-Krankheit genannt, stecken. …
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Verdacht auf Medikamentenallergie? Diese Maßnahmen erleichtern die Diagnose

Vorbereitung auf den Arztbesuch

Verdacht auf Medikamentenallergie? Diese Maßnahmen erleichtern die Diagnose

Medikamentenallergien sind selten, meist handelt es sich dabei um Unverträglichkeitsreaktionen. Um die Diagnose zu erleichtern und unnötige Risiken bei Allergietests zu …
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Gewürze helfen gegen Bläh-Effekt von Linsen und Co.

Hülsenfrucht-Gerichte

Gewürze helfen gegen Bläh-Effekt von Linsen und Co.

Klein, aber oho: Erbsen, Linsen und Bohnen sind längst nicht mehr nur in der veganen Küche gefragt. So bereitet man die Hülsenfrüchte richtig zu und vermeidet die …
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Trainieren wie Jennifer Garner: So gelingen richtig knackige Oberarme wie bei einem Action-Held

Fit ins neue Jahr

Trainieren wie Jennifer Garner: So gelingen richtig knackige Oberarme wie bei einem Action-Held

Starke, definierte Oberarme sind das Ziel der meisten Fitnessfans. Der langjährige Personal-Coach von Jennifer Garner verrät, wie Ihnen dies gelingt.
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Schnell handeln: Auch Kinder können Schlaganfall kriegen

Selten, aber möglich

Schnell handeln: Auch Kinder können Schlaganfall kriegen

Die Diagnose Schlaganfall bringt man nicht gleich mit Kindern in Verbindung. Doch auch sie können davon betroffen sein - und ebenso wie bei Erwachsenen ist schnelles …
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Intervallfasten: Diese Methoden eignen sich zum Abnehmen

Abnehmen trotz Allergien und Unverträglichkeiten

Intervallfasten: Diese Methoden eignen sich zum Abnehmen

Viele Menschen wollen gerade zu Beginn des Jahres abnehmen. Doch Diäten gibt es zahlreiche. Welche Methoden auch für Menschen mit Allergien und Unverträglichkeiten …
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Bauchfett reduzieren: Eine Tasse dieses Getränks kurbelt die Fettverbrennung im Schlaf an

Zaubertrank?

Bauchfett reduzieren: Eine Tasse dieses Getränks kurbelt die Fettverbrennung im Schlaf an

Ihnen fehlt zum Bikini-Figur-Glück ein flacherer Bauch? Dann könnte Sie dieser Tipp interessieren, der einfach umzusetzen ist - nur ein Manko gibt es.
Bauchfett reduzieren: Eine Tasse dieses Getränks kurbelt die Fettverbrennung im Schlaf an
Dry-January und Veganuary: So hilft Verzicht beim Abnehmen

Weniger ist mehr

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Über die Weihnachtszeit und an Silvester ist Essen meist die Hauptbeschäftigung. Deswegen ist es wichtig, sich im Januar wieder um den Körper zu kümmern – zum Beispiel …
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