Gesundheit: Ressortarchiv

Runter vom Sofa, ab zum Training: Sport im Alter

Fit ab 60

Runter vom Sofa, ab zum Training: Sport im Alter

Sport ist Mord? Von wegen. Gesundheitliche, aber auch soziale Gründe sprechen für Sport - auch und gerade für Senioren. Was sollten Senioren dabei beachten?
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Viel Saft: So wählt man die richtige Zitrone aus

Weich und großporig

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Beim Backen und Kochen ist die Zitrone oft unverzichtbar. So mancher verwendet sie in der Erkältungszeit auch gern als Aufguss. Je mehr Saft sie spendet umso besser. …
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Quinoa-Tomaten-Brot-Salat

Orient und Okzident

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In Jerusalem aufgewachsen, von den italienischen Großeltern inspiriert: Yotam Ottolenghi vereint in seiner Arbeit wie kaum ein zweiter die kulinarischen Traditionen von …
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