Eier, Kaffee, Steak und Weißwein

Abnehmen im Vollrausch: Für diese Diät sollten Sie Urlaub nehmen

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Alkohol ist bei einer Diät meistens verboten, aber bei dieser ist er ein wichtiger Bestandteil.

Manchmal ist eine Diät nötig, aber Spaß macht sie eigentlich nie. Im Netz geht nun jedoch ein Retro-Ernährungsplan um, der sicher Ihre Laune hebt.

Wenn die Hose kneift und die Anzeige auf der Waage in unangenehme Höhen schnellt, raffen sich viele zu einer Abnehmkur auf. Aber nur wenige halten dann auch tatsächlich durch, denn etwas Entscheidendes fehlt: der Genuss! Im Netz ist nun eine Diät aufgetaucht, bei der der Spaß sicher nicht zu kurz kommt.

Die Twitter-Nutzerin Caroline (a moon) hat dieses Juwel im Netz geteilt mit dem schönen Hinweis: "Eine 'Crashdiät' von der Vogue aus den Siebzigern. Ich denke, ich würde schon zwanzig Minuten nach dem Mittag völlig betrunken sein." Aber lesen Sie selbst, warum:

Folgende "Mahlzeiten" sollen Sie drei Tage lang essen:

Frühstück: ein hartgekochtes Ei, ein Glas Weißwein (bevorzugt ein Chablis) und ein schwarzer Kaffee

Mittag: zwei Eier, am besten hartgekocht, aber pochiert geht auch, zwei Gläser Weißwein und ein schwarzer Kaffee

Abendessen: 150 Gramm gegrilltes Steak, gewürzt mit schwarzem Pfeffer und Zitronensaft. Dazu den Rest des Weißweines (eine Flasche pro Tag ist erlaubt) und wieder schwarzer Kaffee

Mit dieser Diät sollen Sie in drei Tagen ganze 2,5 Kilo verlieren (und den klaren Blick, die Muttersprache und den sicheren Gang wohl gleich dazu).

Diese höchst zweifelhafte Ernährungsempfehlung stammt aus dem "Vouge Body and Beauty Book", das 1977 veröffentlicht wurde. Damals war wohl nicht viel mit "Healthy Eating" und "Detox". Der Bedarf an einer Diät, die kein bisschen "gesund und ausgewogen" ist, scheint heute wieder riesig zu sein. Carolines Post wurde bereits über 6.000 Mal geliked und fast 2.000 Mal geteilt (Stand 17. Juli) und in den Kommentaren finden sich begeisterte Stimmen, die ankündigen, die Diät unbedingt probieren zu wollen – natürlich mit einem Augenzwinkern.

Lesen Sie weiter: Neuer Supermarkt-Trick? Das steckt hinter den 500-ml-Weinflaschen

Auch im Buch: Die Milch-und-Bananen-Diät

In dem Buch finden sich aber auch noch andere "Diät-Schätze". Anne Billson kommentiert zum Beispiel unter dem Post von Caroline:

"Ich war Mitte der Siebziger auf einer Milch-und-Bananen-Diät und bin in eine Horrorfilm-Spätvorstellung ("Die Gruft des Grauens") […] gegangen. Ich bin fast in Ohnmacht gefallen..."

Falls Sie diese Diät entgegen aller Vernunft ausprobieren wollen:

Fünf Tage lang sollen Sie sich den ganzen Tag über nur von sechs Bananen und drei Gläsern Magermilch ernähren. Wenn nötig, können Sie auch noch zwei Tassen schwarzen Kaffee ohne Zucker dazu trinken. Wie großzügig. Mit diesem Wahnsinn sollen Sie es zumindest auf 2,5 Kilo weniger bringen.

Ernst nehmen sollte man diese Ernährungsempfehlungen selbstverständlich nicht. Heute kann man auch gesund abnehmen, ohne sich einen Leberschaden oder Ohnmachtsanfälle einzuhandeln.

Lesen Sie auch:  Einfacher kann man Eier nicht pellen.

ante

Endlos haltbar: Diese Lebensmittel verderben nie

Frisches Brot schmeckt natürlich am besten, doch Sie können die Lebensdauer Ihres Laibes erhöhen, wenn Sie ihn im Kühlschrank aufbewahren. Dann hält er meistens noch zwei Wochen.
Frisches Brot schmeckt natürlich am besten, doch Sie können die Lebensdauer Ihres Laibes erhöhen, wenn Sie ihn im Kühlschrank aufbewahren. Dann hält er meistens noch zwei Wochen. © pixabay
Je weniger Wasser der Käse enthält, umso länger hält er. Bei Hartkäse können Sie sogar noch zubeißen, wenn er schon schimmelt – aber erst, wenn Sie die befallenen Stellen großzügig weggeschnitten haben.
Je weniger Wasser der Käse enthält, umso länger hält er. Bei Hartkäse können Sie sogar noch zubeißen, wenn er schon schimmelt – aber erst, wenn Sie die befallenen Stellen großzügig weggeschnitten haben. © pixabay
Sie haben bestimmt schon des Öfteren einen weißen Film auf Schokoladentafeln entdeckt, die länger herumliegen. Das ist aber kein Anzeichen dafür, dass sie nicht mehr gegessen werden können – es handelt sich lediglich um die Kakaobutter, die ausflockt. Nur wenn die Schokolade nicht mehr schmeckt, gehört sie in den Müll.
Sie haben bestimmt schon des Öfteren einen weißen Film auf Schokoladentafeln entdeckt, die länger herumliegen. Das ist aber kein Anzeichen dafür, dass sie nicht mehr gegessen werden können – es handelt sich lediglich um die Kakaobutter, die ausflockt. Nur wenn die Schokolade nicht mehr schmeckt, gehört sie in den Müll. © pixabay
Es ist Pasta vom Mittagessen übriggeblieben? Verstauen Sie sie luftdicht in einer Box und Sie können noch bis zu drei Jahre später davon essen.
Es ist Pasta vom Mittagessen übriggeblieben? Verstauen Sie sie luftdicht in einer Box und Sie können noch bis zu drei Jahre später davon essen. © pixabay
Wenn sich bis zu einer Woche nachdem Mindesthaltbarkeitsdatum erreicht wurde, noch nicht seltsam riecht oder schmeckt, kann Milch noch getrunken werden.
Wenn sich bis zu einer Woche nachdem Mindesthaltbarkeitsdatum erreicht wurde, noch nicht seltsam riecht oder schmeckt, kann Milch noch getrunken werden. © pixabay
Mit einem leichten Trick können Sie checken, ob Ihre Eier noch gut sind: Legen Sie sie in eine Schüssel voll Wasser und beobachten Sie was passiert. Die Eier, die absinken, sind frisch, die Schlechten schwimmen oben. Normalerweise können Eier auch drei Wochen nach dem Haltbarkeitsdatum noch verwendet werden.
Mit einem leichten Trick können Sie checken, ob Ihre Eier noch gut sind: Legen Sie sie in eine Schüssel voll Wasser und beobachten Sie was passiert. Die Eier, die absinken, sind frisch, die Schlechten schwimmen oben. Normalerweise können Eier auch drei Wochen nach dem Haltbarkeitsdatum noch verwendet werden. © pixabay
Ein sicheres Anzeichen, dass Sie einen Salat nicht mehr essen können, ist natürlich Schimmel. Und solange von dem noch nichts zu sehen ist, können Sie ihn ruhig verzehren.
Ein sicheres Anzeichen, dass Sie einen Salat nicht mehr essen können, ist natürlich Schimmel. Und solange von dem noch nichts zu sehen ist, können Sie ihn ruhig verzehren. © pixabay
Wenn Sie die Haltbarkeit von Sauerkraut verlängern wollen, können Sie es salzen und in Essig legen. Dasselbe funktioniert mit sauren Gurken und Rote Beete.
Wenn Sie die Haltbarkeit von Sauerkraut verlängern wollen, können Sie es salzen und in Essig legen. Dasselbe funktioniert mit sauren Gurken und Rote Beete. © pixabay
Solange Sie nicht direkt im Sonnenlicht stehen, können Sie Essen aus Dosen auch noch vier Jahre nach Haltbarkeit essen.
Solange Sie nicht direkt im Sonnenlicht stehen, können Sie Essen aus Dosen auch noch vier Jahre nach Haltbarkeit essen. © pixabay
Oft entdeckt man nach Wochen einen vergessenen Joghurt im Kühlschrank, der schon über das Mindesthaltbarkeitsdatum hinaus ist. Ihn dann wegzuschütten, fällt vielen schwer – doch oft ist er noch zehn Tage länger als angegeben haltbar. Wenn Sie Schimmel entdecken oder der Joghurt seltsam riecht, sollten Sie Ihn wegwerfen.
Oft entdeckt man nach Wochen einen vergessenen Joghurt im Kühlschrank, der schon über das Mindesthaltbarkeitsdatum hinaus ist. Ihn dann wegzuschütten, fällt vielen schwer – doch oft ist er noch zehn Tage länger als angegeben haltbar. Wenn Sie Schimmel entdecken oder der Joghurt seltsam riecht, sollten Sie Ihn wegwerfen. © pixabay

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