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Wie sinnvoll ist eine Radlerhose?

Erstellt: 08.07.2022Aktualisiert: 02.08.2022, 14:00 Uhr

Von: Nina Dudek

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Radhosen: Bringen sie wirklich etwas? Welche Vorteile haben die einzelnen Modelle, für wen sind sie geeignet und worauf sollte man beim Kauf von Radhosen achten?

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Radhose: Was ist eigentlich eine Radlerhose?

Radhosen sitzen eng am Körper und werden direkt auf der Haut getragen. Dies verhindert Wundscheuern selbst bei langer Belastung, Reibung und Schwitzen. Ein gepolsterter Einsatz, der für Damen und Herren unterschiedlich geformt ist, sorgt dabei für weiches Sitzen auf dem Fahrradsattel: Gerade auf ausgedehnten Radtouren mit dem E-Bike eine feine Sache!
Radlerhosen für Damen und Herren gibt es in den unterschiedlichsten Ausführungen von kurzen, engen Radhosen für Damen über lässig weit geschnittene Mountainbike-Radhosen für Herren bis hin zu langen, warm gefütterten Modellen für den Winter. Die passende Regenausrüstung fürs Fahrrad finden Sie hier.

Radhosen-Klassiker: enge Radhosen ohne Träger

Diese „Tights“ genannten Modelle sind die wohl am häufigsten verkaufte Radhose. Kein Wunder, denn ihre eng am Körper liegende Passform ist angenehm zu tragen und wird gerade bei Profis für ihren minimalen Windwiderstand geschätzt. Die knapp über den Knien endenden Beine schützen die inneren Oberschenkel vor Wundreiben am Sattel und bieten sogar einen gewissen UV-Schutz auf der „Sonnenterrasse“ Oberschenkel.

Sinnvoll für: alle, die länger als eine halbe Stunde am Stück in die Pedale treten oder 10 km und mehr am Stück mit dem Fahrrad bewältigen.

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Bester Halt: Bib Radhosen

Gerade bei Männern beliebt: sogenannte „Bib‘s“, also Radhosen mit Trägern. Diese gibt es in der kurzen, dreiviertel und langen Variante, beide sitzen auch ohne einengenden Hosenbund optimal und rutschen nicht.

Sinnvoll für: Radfans mit etwas kräftigerer Statur, die eine bequeme Radhose mit gutem Sitz suchen.

GORE WEAR Kurze Trägerhose für Herren

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2 in 1: MTB Shorts

Vor allem bei Mountainbikefans und Enduro-Enthusiasten sind diese weiter geschnittenen Radhosen ein Klassiker. MTB Radhosen bestehen aus einer klassischen, eng anliegenden Rad-Tight und einer dazu passenden Überhose. Beide können für besseren Halt meist über Klettverschluss oder Einknöpfung verbunden werden.

Sinnvoll für: Biker, die im Gelände und auch abseits der Straßen unterwegs sind. Denn neben dem lässigen Style bieten die bis zum Knie reichenden Radshorts Schutz gegen Äste oder Dornen im Gelände und Stauraum in Beintaschen.

VAUDE Men‘s Qimsa MTB-Shorts

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Unsichtbar: Radunterhosen

Diese Spezialmodelle sind so etwas wie eine Mischung aus klassischer Tight und 2-in-1-MTB-Shorts. Vom Aufbau ähneln sie den normalen Radhosen und liegen eng am Körper, allerdings sind die Beine wesentlich kürzer. So können Radunterhosen ebenso wie die Innenhosen einer MTB-Radhose unter anderen Kleidungsstücken getragen werden.

Sinnvoll für: Radfans, die nicht im typischen Raddress unterwegs sein möchten. Beispielsweise beim Bike & Hike unter der Wanderhose zu tragen oder auch auf der Radtour zum See unter dem Sommerkleid. Apropos Sommer: Erfahren Sie hier, was beim Radfahren bei Hitze wichtig ist.

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Wärmend: Thermo-Radhosen

Getreu dem Motto „es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“ sind Thermo-Radhosen ideale Begleiter für den Winter. Es gibt sie in der engen Tight-Variante oder etwas weiter geschnitten in der MTB-Variante. Viele Hersteller verwenden dabei winddichtes, wasserabweisendes, aber atmungsaktives Softshellmaterial. Innen sind Thermo-Radhosen oft weich und kuschelig mit Fleece bestückt.

Sinnvoll für: Unerschrockene, die auch bei Minusgraden in die Pedale treten.

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Die Spezialisten: Radhosen mit Protektoren

Wer mit einem Bike im Gelände ans Limit geht, benötigt besonderen Schutz. Gerade im Downhill- und Endurobereich gehören diese speziell verstärkten Radhosen zum Standardequipment. Gerade verletzungsanfällige Bereiche wie Oberschenkel und Hüfte sind bei diesen Radhosenmodellen durch flexible, aber stabile Kunststoffverstärkungen zusätzlich gepolstert.

Sinnvoll für: Pros und Amateure, die im Gelände Grenzen ausloten und vermehrt Stürzen ausgesetzt sind.

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Was ist bei einer Radhose wichtig?

Wer eine Radhose kaufen möchte, steht vor einer riesigen Auswahl - und vor ebenso vielen Fragen.

Damit die Entscheidung für die passende Radhose leichter fällt, hier ein paar nützliche Tipps, worauf beim Kauf zu achten ist.

• Das Polster: Generell lässt sich sagen, je härter der Sattel, desto dünner das Polster der Radhose. Bei einem weich gepolsterten Sattel also lieber eine weniger gepolsterte Radhose wählen, um noch sicheren Kontakt zum Sattel zu haben.
• Das Material: Empfehlenswert sind Radhosen mit Sitzpolster aus antibakteriellem Material. Das ist besonders hygienisch - vor allem, wenn die Radhose oft und lange getragen wird. Die Radhose selbst sollte aus atmungsaktivem Gewebe gefertigt sein. Funktionsmaterialien verhindern Schwitzen und damit auch Wundreiben.
• Die Verarbeitung: Nähte sind bei Radhosen der wunde Punkt. Das Sitzpolster sollte keine Nähte aufweisen. Dichte Stiche mit doppeltem Faden sorgen dabei für Langlebigkeit. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, entscheidet sich gleich für eine Seamless Radhose ganz ohne Nähte.
• Passform: Hier heißt es „Probieren geht über Studieren“! Gerade weil Radhosen direkt auf der Haut getragen werden, sollten sie unbedingt anprobiert werden. Ob Sie sich dabei in einer Radhose mit Trägern, einer sogenannten Bib-Hose, wohler fühlen oder in einer trägerlosen Shorts, ist meist Geschmackssache.

Was bringt eine Radhose?

Im Idealfall sitzt eine Radhose wie eine zweite Haut und verhindert Druckschmerzen am Gesäß und Wundscheuern. Atmungsaktive Materialien sind angenehm zu tragen, verhindern Schwitzen und trocknen schnell. Anatomisch speziell auf die Bedürfnisse von Frauen und Männern zugeschnittene Sitzpolster machen selbst lange Strecken im Sattel zum Vergnügen. Antibakterielle Polster sind hygienisch, neutralisieren Geruch und liegen angenehm auf der Haut. Sinnvoll ist eine Radhose auf jeden

Für alle Modelle gilt aber: Fahrradhosen sind auch nur dann sinnvoll, wenn man sie direkt auf der Haut trägt. Auf die häufig gestellte Frage, was man unter der Radhose trägt, gibt es also nur eine Antwort: nichts! Denn normale Unterwäsche würde alle positiven Effekte einer Radhose zunichtemachen.