Fit in den Frühling

Die Turnerschaft Jahn München bietet ab März wieder neue interessante Kurse auch für Nichtmitglieder an.

In der TS Jahn München starten ab März neue Kurse. Für die Teilnahme am Kursprogramm muss man nicht Mitglied werden, alle Angebote sind auch als Gast nutzbar. Feldenkrais ist eine Form der „Körpertherapie“, wobei der Ausübende mehr über den eigenen Körper und seine Bewegungsmuster erfahren soll. Der sechswöchige Kurs findet entweder dienstags von 16.30 bis 17.30 Uhr oder donnerstags von 9 bis 10 Uhr statt. Er kostet für Mitglieder 30 Euro, für Gäste 60 Euro. Da bei allen Kursen nur ein begrenztes Platzkontingent zur Verfügung steht, wird um eine verbindliche Anmeldung in der Geschäftsstelle an der Weltenburger Straße 53 gebeten. „KiWaFit“ ist das ideale Training, um nach der Schwangerschaft wieder fit und belastbar zu werden. Es verbindet gezieltes Kraft- und abwechslungsreiches Ausdauertraining. Übungen für Bauch, Beine und Po sowie Rückentraining zu guter Musik runden den Kurs ab. .Anmeldungen & Fragen bitte für diesen Kurs direkt an Nicole Pietzonka unter Telefon 0151/19 41 32 80.

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